上海1天5982人感染（上海每日新增疫情）

上海精准防控失效了吗?上海现状如何?

1
、不能说精准防控策略失效了
，只能说精准防控的策略一直在随着疫情的发展而改变。三月以来，上海的疫情比较严重 。3月28日五时起 ，为了遏制疫情进一步扩散
，上海突发紧急通知以黄浦江为界，分区分批进行核酸检测 ，采取4+4模式
。然后他们就划分出了一个所谓的鸳鸯锅
，3月28日至4月1浦东筛查，4月1日至4月5日浦西筛查。

2、与病毒共存的可能性：上海疫情数据的下降 ，让我们看到了与病毒共存的可能性 。但这并不意味着我们可以放松警惕
，而是要在充分准备的基础上，逐步探索与病毒共存的方式
。这包括加强疫苗接种 、提高医疗救治能力
、完善防控体系等。

3、而上海的管控在奥密克戎变异株出现之前 ，可以说是最为成功的
，充分利用大数据进行精准管控，对民众的生活影响较小 。然而 ，随着奥密克戎变异株的出现，上海的精准管控策略受到了前所未有的挑战
。这种变异株的传染力极强
，使得原有的精准管控措施难以为继。此时，上海面临着前所未有的疫情压力 。

体内湿气重饮食应该注意什么

除了红枣 ，湿气重的人在饮食中还需要注意避免寒凉 、粘腻
、不好消化的食物
。具体来说
，像苦瓜、香瓜 、西瓜等寒凉食物，汤圆
、月饼等粘腻食物 ，以及油炸食品、辛辣食物等不好消化的食物都应尽量少吃或避免食用。当然
，这并不是说这些食物完全不能吃，而是要适量控制 ，注意其性质和做法 。

湿气重可以通过以下饮食方式进行调理： 食物推荐： 薏米：具有利水湿的功效
，有助于排除体内湿气。可以煮薏米粥或者泡水喝
。 绿豆：具有清热解毒 、利尿消肿的作用，有助于去除体内湿气。绿豆汤或者绿豆粥都是不错的选择 。 冬瓜：具有清热利尿
、消肿排湿的作用 ，尤其适合湿气重且伴有水肿症状的人食用
。

湿气较重的人还应避免摄入酒、牛奶 、肥甘厚味等油腻食物。这类食物不易消化
，容易导致肠胃闷胀和发炎，从而加重湿气症状 。因此 ，在日常饮食中应尽量避免或减少这类食物的摄入
。总体而言，湿气重的人在饮食上需注重温热性食物的摄入
，避免寒凉、油腻
、甜腻等食物，以达到调和体内湿气的目的。

艾烟有什么功效

艾烟对交感神经有调节作用 ，被人体吸收后起到镇静和安眠的作用
，现代人的压力那么大，每个人都有燥的情绪 ，如果你有福气闻到艾烟
，你会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果 。

提高免疫力 艾灸烟熏可以提高人体免疫力 ，使我们更容易抵抗疾病
。烟熏从艾叶中释放出来的精油能够刺激神经系统
，进而调节体内免疫系统的功能。另外，艾烟一般都含有各种维生素和矿物质 ，具有促进新陈代谢和抵御疾病的功效 。

抗菌作用：艾烟对常见的化脓性细菌有显著抑制作用
。实验显示
，艾烟熏10分钟可以抑制培养皿中的细菌生长，而在烧伤创面的抑菌试验中 ，艾烟的烟熏可以减少764%的菌落数。此外，艾烟对变形杆菌、白喉杆菌 、伤寒及副伤寒杆菌和结核杆菌等也有抗菌作用 。

消毒杀菌 熏艾具有消毒杀菌的功效。艾烟能够在一定程度上抑制细菌和病毒的生长繁殖
，对于预防呼吸道感染
、净化空气有一定作用
。驱邪除湿 熏艾还有很好的驱邪除湿效果。在中国传统文化中，艾被认为具有祛邪避凶的作用 。同时 ，艾燃烧产生的热量可以促使室内空气流通
，有助于排出湿气，保持环境干燥
。

香烟保健反有效 其实 ，艾灸产生的烟对人体是利大于弊的
，艾烟有特殊香味，古人以之辟邪。

下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解 ，期待以下几点对大伙儿有一定的协助！家中熏艾条有什么作用驱逐蚊子夏天蝇蚊乱窜的时节
，能够将艾灸贴引燃一些放到屋子中，艾灸贴造成的艾烟可以具有驱逐蝇蚊子的功效 ，防止大家被蚊子叮咬 。

玛咖的功效?

1、缓解男性更年期综合症：玛咖中的一些成分可以通过脑下垂体均衡人体腺体激素分泌
，有助于缓解因腺体老化 、激素分泌不均衡导致的男性更年期综合症
。缓解女性更年期综合症：玛咖能够调节女性腺体激素分泌，增加激素分泌量 ，从而帮助缓解因卵巢功能衰退
、腺体激素分泌功能衰退导致的女性更年期综合症。

2、玛咖的功效与作用：对于男性：补肾壮阳：有助于改善性功能，提升性能力 。补充体力：具有抗疲劳的效果
，能够增强体力
。疏解压力：有助于缓解焦虑情绪，放松身心。激励脑力：能够增强记忆力 ，提升认知能力 。对于女性：美容养颜：有助于延缓皮肤衰老
，保持皮肤弹性
。改善睡眠：能够缓解失眠症状，提升睡眠质量。

3 、玛卡有缓解疲劳 ，补充精力
，提高睡眠质量，抗女性更年期 ，活跃性生孕
，提高记忆力等作用 。并且玛卡是男人女人都可用的，对女士的女性更年期综合征也是有非常好的缓冲作用。

4
、玛咖的功效与作用： 抗疲劳：玛咖含有较高的铁、蛋白质 、氨基酸
、矿物质锌和牛磺酸等成分 ，能明显对抗疲劳
，增强肌肉耐力，提升机体抗病力 ，使肤色更年轻，精气神更足
。 补充体力：玛咖生长在高原贫瘠之地
，具有高超能量，能迅速补充体力、消除疲劳 、恢复精力 ，是合格的快速体力增强剂。

5、玛咖的功效与作用主要包括以下几点：缓解男性更年期综合症：玛咖中的玛卡烯和玛卡酰胺可以调节脑下垂体
，均衡人体腺体激素分泌，从而净化内环境 ，有助于缓解男性更年期综合症 。缓解女性更年期综合症：同样地
，玛咖中的这些活性成分也能调节女性体内的激素分泌，帮助缓解更年期导致的内分泌失调等症状
。